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    兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析與重大疾病息息相關的微量元素可以隨意補充嗎？

    • 發表時間：2021-01-28
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    【摘要】：兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析人們對微量元素的作用已有一定了解，比如鈣、磷構成牙齒和骨骼；鐵參與構成血紅蛋白，幫助運輸氧氣和二氧化碳；銅可以促進黑色素的合成，清除超氧負離子；硒元素可以防癌、抗衰老；鋅元素可以預防卒中等。
    【標題】：兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析與重大疾病息息相關的微量元素可以隨意補充嗎？
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           兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析人們對微量元素的作用已有一定了解，比如鈣、磷構成牙齒和骨骼；鐵參與構成血紅蛋白，幫助運輸氧氣和二氧化碳；銅可以促進黑色素的合成，清除超氧負離子；硒元素可以防癌、抗衰老；鋅元素可以預防卒中等。
     
           兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析而且通常情況下，日常攝入的食物是可以足量提供人體所需微量元素的，但在一些特殊情況下，單憑食物無法滿足人體對微量元素的需求，如果不及時補充，會導致嚴重的疾病。但補充微量元素時，不可隨意服用，需要掌握以下原則。
     
            01、明確指征、適時補充
     
           兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析明確何種情況下微量元素會發生缺乏，配合相應症狀，是決定有無補充微量元素指征的關鍵：
     
           ①需求增多。如嬰幼兒、兒童、青少年、孕婦和哺乳期的婦女對鈣、鐵、鋅的需求較正常成人明顯增多，需適當補充。
     
           ②異常丟失。如甲狀腺激素、腎上腺皮質激素等分泌異常會引起鈣排泄增多；大麵積燒傷、腹瀉嘔吐、大量排汗、利尿劑等會引起鉀、鎂、鋅丟失增多；甲亢患者也會使鎂代謝增快；腎小管酸中毒使銅排泄增加；年齡因素也會使鈣丟失增多，發生骨質疏鬆。
     
           ③吸收減少。如小腸切除術後、胃酸減少會引起鎂、鐵吸收減少；而牛奶中因為含銅、鋅量少，以牛奶為主食的嬰兒易缺銅和鋅。
     
           ④儲存減少。如早產兒、低體重嬰兒，體內的銅儲存較少，易出現銅缺乏症狀。
     
           ⑤環境因素。如一些特殊的地理環境，導致土壤中含硒和碘的量較少，植物無法從中吸收到必需的硒和碘元素，人體長期食用缺乏這類元素的食物，就會導致地方性疾病（克山病、大骨節病、甲狀腺腫和呆小症）的產生。
     
           02、因人而異、適量補充
     
           兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析不同人群、不同疾病狀態對微量元素需求不一樣，應補充的量自然也不相同。如鐵元素的日需求量，兒童為10～13毫克、少年為15～18毫克、成人為12毫克、孕婦則為20～29毫克。補充不足除造成缺血性貧血外，對人體免疫功能、兒童的學習和感覺運動功能都會造成影響。補充過量則會造成肝髒、胃腸道損傷，出現嘔吐、腹痛、腹瀉、消化道出血、急性腸壞死等症狀，嚴重時可導致肝細胞壞死、纖維化。
     
           03、注意與藥物的相互作用
     
           兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析胃酸缺乏或服用抗酸藥，使鐵吸收減少；維生素D缺乏引起鈣吸收減少；長期過量應用呋塞米、氫氯噻嗪、依他尼酸、氨苯蝶啶等利尿藥，使鋅、鈣、鎂大量丟失，還會引起鈉、鉀等電解質的失調；治療類風濕的青黴胺，能使鋅、鐵、銅在尿中大量排出；降膽固醇藥氯貝丁酯、考來烯胺等能阻礙鐵的吸收；新黴素、紅黴素能減低鐵、鈣、鎂的吸收，誘發缺鐵性貧血；抗酸藥氫氧化鋁或氫氧化鈣使腎排鈣增多，尿鈣增加等。
     
            04、注意食物對其吸收的影響
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           兒童香蕉视频导航下载品牌香蕉视频最新网址分析常飲用茶、咖啡、啤酒和碳酸飲料會使鈣丟失；偏食導致肉類食物攝入減少、茶和咖啡服用過量等均會使體內鐵的含量減少；長期吸煙、酗酒和食用單一精細食物也可導致缺硒；素食者易導致鋅攝入量不足。http://www.nanbinglunhua.com/news/802.html

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