高血壓是一類以體循環動脈血壓持續升高為特征的全身慢性疾病，自動香蕉视频导航下载廠家發現發病率極高，且據相關研究顯示，人類目前約4·5%的疾病與血壓升高有關，因此，高血壓的預治顯得尤為重要。新近的研究發現，長期缺鈣對血壓的影響，遠遠超過食鹽的過量攝入對血壓的影響，大約40％的高血壓患者，在治療中輔以大劑量補充鈣質，可以更好地控製血壓。

     為什麽說補鈣對防治高血壓有一定的作用呢？鈣究竟起到了什麽樣的作用？香蕉视频最新网址實業香蕉视频导航下载廠家為大家解答。

     人體細胞內有鈣離子，細胞外液鈣離子與細胞內鈣離子有著不同的效應。鈣離子不能在細胞內、外自由通行，隻有從膜蛋白這一特殊通道(鈣通道)進入細胞內。鈣離子從細胞內出來需要鈣泵，當細胞內鈣離子濃度增高時可激活肌肉收縮係統，從而引起血管收縮，導致血壓升高。高血壓患者服用鈣拮抗劑，能與細胞膜的特殊膜蛋白結合，也就是與鈣通道結合，阻止鈣離子進入細胞內，能鬆弛平滑肌，舒張血管，從而使血壓下降。研究認為，增加鈣可調節中樞神經及交感神經係統，增加內皮舒張因子的形成，減少胰島素抵抗所致的鈣泵活性下降的作用，減輕了高鈉升血壓的程度，所以補鈣對降血壓大有好處。

     但是單純的依靠藥物來補鈣效果還是會差一些，最好的做法是從一些膳食中合理的吸收鈣。日常生活中豆製品和奶製品含鈣量較高以及魚、蝦、蟹、紫菜等海產品，但是，高血壓的原發因素是多方麵的，補充鈣和維生素D應與降壓藥聯合應用，才有利於保持血壓穩定。而且，鈣的補充不是越多越好，尤其是維生素D過量使用會引起中毒。